A Evolução Vs Perfeição

“Há uma diferença entre almejar a excelência e almejar a perfeição. A primeira é atingível, gratificante e saudável. A segunda, inatingível, frustrante e neurótica. E também um tremendo desperdiçador de tempo”. E. Bliss – Getting Things Done.
Para uns considerado uma virtude, para outros um distúrbio neurológico grave que condiciona, marcadamente, o nosso quotidiano.

Parece não existir qualquer tipo de dúvida que as sociedades são hoje dominadas pelo desejo incontrolável da obtenção da perfeição em todas as áreas da vida. Contudo, tal opção tem-se revelado um verdadeiro desastre, uma vez que as relações (a todos os níveis e de todo o tipo) estão hoje mais degradadas que nunca. Porquê? Talvez porque a ambição desmedida de atingir a perfeição tenha retirado a lucidez aos humanos para saberem distinguir o saudável e prioritário, que pressupõe uma evolução sustentada, do inatingível e irracional desejo da perfeição. Dessa forma, a explicação para o fracasso das relações inter e intra-pessoais, que se traduzem em divórcios e suicídios são facilmente explicáveis, recomendando-se moderação na obtenção do reconhecimento global.

A perfeição da imperfeição!

A vida é uma sucessão de experiências, uma série de batalhas que temos que superar (ou pelo menos tentar). Ao longo da vida vamos percebendo que tudo na vida se obtém em troca de outra coisa, mesmo que muitas vezes não o consigamos perceber. 

Por vezes, até mesmo nós terapeutas nos deixamos encurralar, em áreas da nossa vida que ainda não conseguimos superar. Sim, nós também temos os nossos dramas! 

Na verdade, para lidarem com as suas próprias ilusões, muitos terapeutas, atraem sobre a forma de clientes as partes de si mesmos que ainda não conseguem amar. É aqui a que todos vimos parar e que nem todos querem aceitar: há partes de nós que temos que aprender a amar, por mais que nos custe! É a aceitação de nós próprios como um ser imperfeito... Ou será que somos perfeitos nessa imperfeição que nos caracteriza enquanto seres humanos?

Respostas do silêncio...

Por vezes as melhores palavras são ditas no silêncio de um olhar, outras vezes, as melhores respostas são provenientes do silêncio. Na verdade, saber escutar as palavras emanadas do nosso silêncio interior, ou do silêncio gerado por uma "curta pausa" num qualquer relacionamento, pode ser algo extremamente proveitoso.

Uma das vantagens do silêncio é a possibilidade de percebermos até que ponto as pessoas são importantes para nós e vice-versa. Todavia, nem sempre é fácil tolerar o silêncio, pois, quando prolongado, pode gerar o sentimento de solidão, muitas vezes difícil de tolerar. Porém, se nós próprios não tivermos capacidade de nos tolerarmos a nós mesmos, quem nós irá tolerar?

O dia depois de ontem

São memórias, recordações que se despertam pela coincidência gerada pela vida. Sento-me em frente ao portátil, partilho memórias com alguém que desconheço, mas que me faz recordar velhos tempos. Na simplicidade da conversa vamos recordando nomes que nos ligam, sem nunca nos termos cruzado.

Curiosamente, ambos somos originários do mesmo ponto de partida, mas apenas nos cruzamos agora. Porquê? Para quê?

Paro, escuto a minha voz interior e olho para trás. As primeiras palavras da conclusão chegam a conta gotas e dizem-me que é bom recordar, olhar para trás e perceber o quanto evoluímos e o quão fortes fomos ao tomar decisões que nos fizeram entrar num caminho melhor, mesmo que nessa altura não o tenhamos percepcionado.

Ao perceber e ao contextualizar as recordações, despertadas pela simpática estranha, a sensação de bem-estar invade a Alma, gera confiança e segurança necessária para enfrentar novos caminhos, novas mudanças no dia de amanhã, ele que um dia também será o dia depois de ontem...

I gotta felling

Por vezes somos confrontados com o bem-estar imensurável. Quando banhados por este tipo de sentimento / sensação, tudo ultrapassa a lógica e a razão. De facto, quando vivenciamos estes momentos nada importa além de saborear o momento em que apenas existimos. 

Por que há momentos em que o mais importante é existir, sem resistir:-)

Fantasmas presentes

Nem sempre é fácil tomar decisões. Nem sempre é fácil sairmos do buraco em que caímos. Na verdade, temos uma capacidade quase inata para justificar quase tudo, até mesmo os porquês que nos mantêm no buraco. Em rigor, para muitas pessoas, não caímos neles porque quisemos e tudo aquilo que nos aconteceu justifica o estado em que estamos e aquilo que estamos a vivenciar. 

Contudo, acredito que todas as quedas não passam de testes à nossa capacidade de reacção, e, que nunca a vida nos proporciona um tombo maior do que aquele que podemos suportar. Porém, muitas pessoas são pouco dadas a reagir. Questiono-me porquê? Porque razão as pessoas alimentam esses estados, muitas vezes sem nada fazer para dele sair? O que buscam? Qual o seu objectivo com essa postura?

Liberdade

Definir liberdade pode ser um exercício um tanto ao quanto difícil de se fazer, desde logo por que existem vários tipos de liberdade. No entanto, apesar das mais diversas formas de liberdade que existem, como a liberdade de opinião, expressão, crença, etc, devemos sempre respeitar a máxima: “a nossa liberdade termina quando começa a do outro”.

Todavia, existem muitas pessoas que pensam que a liberdade é um direito exclusivo deles mesmos, sem pensar que a liberdade é um dever de cada um e um direito de todos. Porém, infelizmente os donos da “verdade”, que se julgam poderosos e que se acham, de certa forma, superiores por serem detentores da mesma.

Nessas situações, existe uma tendência destas pessoas em invadirem a liberdade das outras pessoas, perturbando o seu bem-estar, paz, etc. Pois, ao tecer comentários, ao invadir o espaço do outro, estão de facto a perturbar e a invadir a liberdade do outro.

Eu exerço a minha liberdade, quando decido o que fazer, como me divertir, que decisões tomar, que caminhos escolher, ou seja, naquilo que diz directamente respeito à minha pessoa, procurando não violar a dos outros.

Em rigor, cada um tem um ponto de vista, e, cada um, uma vista do seu ponto. Por isso o dono da verdade está perdido dentro de si mesmo…

Por que não refletir?

Quando a última árvore tiver caído,

Quando o último rio tiver secado,

Quando o último peixe for pescado,

Vocês vão entender que dinheiro não se come.

(Greenpeace)

Sofrimento

Existem várias formas de sofrimento. De facto, podemos magoar de várias maneiras, mas aqui eu quero falar de um sofrimento saudável; aquele que antecede uma conquista. Na verdade, esse tipo de sofrimento é saudável porque nos irá vai permitir, quando alcançarmos o objectivo que pretendíamos, dar mais valor à nossa conquista. Em rigor, o sofrimento pode ser um meio de valorização, ou seja, um processo de valorização de uma conquista, pois, depois de a alcançarmos, o sentimento de que o sofrimento valeu a pena é indescritível.  De facto, há caminhos sinuosos que nos tornam mais fortes.

Enfrentar a adversidade

Ao longo da nossa vida passamos por altos e baixos. Porém, há momentos em que os baixos parecem maiores que os altos e, por força disso começamos a recear o futuro. Em conversa, com uma amiga, sobre o momento delicado do Sporting,  dei por mim a reflectir sobre isso e a conclusão da análise ao momento do Sporting surgiu-me desta forma: 

"Há momentos na vida em que chegamos a um ponto em que não temos nada a perder, mas algo a ganhar dependendo da forma como enfrentamos esse momento que estamos a viver..."