Por vezes as melhores palavras são ditas no silêncio de um olhar, outras vezes, as melhores respostas são provenientes do silêncio. Na verdade, saber escutar as palavras emanadas do nosso silêncio interior, ou do silêncio gerado por uma "curta pausa" num qualquer relacionamento, pode ser algo extremamente proveitoso.
Uma das vantagens do silêncio é a possibilidade de percebermos até que ponto as pessoas são importantes para nós e vice-versa. Todavia, nem sempre é fácil tolerar o silêncio, pois, quando prolongado, pode gerar o sentimento de solidão, muitas vezes difícil de tolerar. Porém, se nós próprios não tivermos capacidade de nos tolerarmos a nós mesmos, quem nós irá tolerar?